Trata-se de uma das ferramentas que mais utilizamos no processo de treino dos nossos corredores, tanto para a prevenção de lesões como para a melhoria do rendimento na corrida. Absolutamente indispensável!
Trata-se de uma das ferramentas que mais utilizamos no processo de treino dos nossos corredores, tanto para a prevenção de lesões como para a melhoria do rendimento na corrida. Absolutamente indispensável!
