A utilização da Power Plate no treino desportivo

50,00 €  

O treino em plataformas vibratórias apresenta inumeras vantagens largamente comprovadas por diversos estudos. Tanto no alto rendimento como na saúde e bem-estar. Com esta formação pretende-se desenvolver um trabalho de 6 horas que explora estas duas dimensões, com propostas apresentadas por Steve Powel. Steve Powel tem uma enorme experiência na utilização da Power Plate no desporto e é com ele que iremos desenvolver este workshop. 

Esta formação terá 2 blocos:

1º bloco - Power Plate no Alto Rendimento [10:00 às 13:00 horas]

2º bloco - Power Plate na saúde e bem-estar [15:00 às 18:00 horas] 

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Blocos de formação
Quantidade
Marca POWER PLATE

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